以礼砺身，以武逐光 —— 2026年上海海事大学春季跆拳道校内锦标赛圆满落幕

2026年6月3日，上海海事大学跆拳道校内锦标赛在学校武术馆顺利落幕。本次赛事由上海海事大学体育运动委员会主办，体育教学部承办，校跆拳道协会协办。赛事组织规范有序，参赛学子奋勇拼搏，充分展现了海大学子积极向上的精神风貌与扎实的跆拳道训练功底。

赛场上，全体参赛选手精神饱满、斗志昂扬，以规范的动作、饱满的状态投入各项比拼。腾跃踢击间尽显青春风采，一招一式充分展现日常训练成果，生动诠释了跆拳道运动的力量之美、节奏之美与礼仪之美。

本次比赛根据学员段位与技术水平科学划分组别，竞赛内容全面丰富，涵盖障碍跑、提膝、前踢、控腿、腾空前踢、太极一章、太极八章、30秒后旋、30秒双飞、旋风踢等多个基础与专项技术项目。赛事各组别依次完成角逐，并为优胜选手颁发荣誉证书，表彰同学们在日常训练中的坚持付出与赛场中的突破成长。

低色带组别赛场沉稳有序、亮点纷呈。障碍跑项目充分考验选手的跑动速度、身体协调性与临场反应能力；提膝、前踢、控腿等基础技术项目，则集中展现了初学者扎实的基本功与稳定的身体控制能力。面对赛场节奏与竞技压力，全体新手选手沉着冷静、全力以赴，在一次次尝试与挑战中突破自我，展现出稳步成长的训练成效与坚持不懈的体育态度。

高色带组别比拼紧张激烈、看点十足。30秒后旋、30秒双飞、旋风踢等高难度技术动作轮番上演，利落流畅的转体、精准有力的击打，将赛场氛围持续推向高潮。太极八章品势展示中，选手们动作规范标准、节奏张弛有度，进退有度、刚柔并济，充分体现出对品势章法、发力节奏与跆拳道精神内核的深度理解。每一次稳定发挥的背后，都是日复一日刻苦训练的沉淀，彰显出参训学子精益求精、追求卓越的进取精神。

整场赛事全程贯穿着跆拳道“以礼始，以礼终”的核心精神。选手们赛前恭敬行礼、赛后相互致意、彼此鼓励，文明参赛、尊重赛场、尊重对手，充分展现出海大学子优良的道德素养与体育风尚。大家在竞技中恪守“忍耐克己、百折不屈”的武道精神，在压力中调整心态，在比拼中坚持到底，真正实现了以武强身、以礼育人、以赛砺志的育人目标。

本次校内跆拳道比赛的圆满举办，丰富了校园体育文化氛围，为在校跆拳道爱好者搭建了展示自我、交流技术、检验训练成果的优质平台，有效激发了学生日常体育训练的积极性。赛事的顺利开展，离不开体育教学部的统筹支持，离不开全体裁判员、工作人员、教练组的严谨履职与辛勤付出，也离不开每一位参赛同学的认真参与和奋勇拼搏。

未来，希望全体同学延续热爱、持之以恒，在训练中锤炼意志品质，在赛场中积累实战经验，在坚持中突破自我、不断精进，以昂扬青春姿态奔赴更远征程！

图1 赛前准备活动

图2 女子腾空跳前踢

图3 30秒前踢

图4 女子后旋踢

图5 双飞踢

图6 男子腾空跳前踢

图7 男子腾空后旋踢