一．活动目的
为贯彻落实“健康第一”的教育理念，坚持以体育人，弘扬“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神，推进校园体育文化建设，营造积极拼搏、以武会友、和谐健康的校园体育文化氛围，特举办“武道争锋”跆拳道校内锦标赛 。
二．主办、承办单位
主办单位：上海海事大学体育运动委员会
承办单位：上海海事大学跆拳道社团
三．参赛对象
凡是我校在校在籍的全日制本科生、研究生，热爱跆拳道运动，身体健康，均可报名参加比赛 。
四．活动时间及地点
报名时间：即日起至11月30日（周日）24:00前
比赛时间：2025年12月3日（周三）13:00
比赛场地：体育馆南区（武术馆）
报名方式：以个人为单位报名，请有意参赛的同学填写线上报名问卷
五．比赛组别及项目
本次比赛旨在综合考察选手的体能、技术、协调性与意志力 ，比赛项目按色带级别分为两组 ，男生女生分开比试 。低色带组（零基础和白带；黄带和绿带）：女子45s连续前踢、提膝/男子60s连续前踢、提膝、反应步伐、障碍跑、控腿时长、腾空前踢、品势一章，七个项目。高色带组（绿带以上）：30s双飞、30s后旋、旋风踢、品势八章，四个项目。
六．竞赛办法及计分方法
（一） 低色带组
项目一：女子45s连续提膝、前踢/男子60s连续提膝、前踢
（1）按照报名顺序8人一组，进行女子45s连续提膝、男子60s连续提膝，高度统一腰带位置及以上（可由选手自行选择），由一名裁判员计时，每一位裁判员对应一位运动员计数，依据有效次数决出名次。
（2）按照报名顺序8人一组，进行女子45s连续前踢、男子60s连续前踢，高度统一腰带位置及以上（可由选手自行选择），由一名裁判员计时，每一位裁判员对应一位运动员计数，依据有效次数决出名次。
项目二：控腿时长
按照报名顺序8人一组，由一名裁判员计时，选手听到裁判员发出的指令后开始进行（横踢）控腿，高度统一腰带位置，双脚落地即淘汰，控腿时间长者胜。
项目三：反应步伐
按照报名顺序8人一组，由一名裁判员做出系列动作，参赛选手需做出方向相反的同样动作，做错即出局，在场上停留时间长者胜。
项目四：障碍跑
开始时由一名裁判员指定路线，运动员们需要记住路线，一条路线共三种动作， 那个动作开始派一名裁判员观察，如有动作做错问题，运动员需要重新走相关路线，时长越短者获胜。
项目五：腾空跳前踢
根据顺序各选手依次上场，做腾空跳前踢，由一名裁判员拿靶，拿靶高度逐次升高，至参赛选手无法踢到脚靶为止，末次脚靶高度高者胜。
项目六：太极一章
参赛选手按顺序依次上场展示太极一章，由负责人员评分。
（二） 高色带组
项目一：30s后旋踢
根据抽签顺序各选手依次上场，拿靶高度统一肩膀高度及以上（可由选手自行调整），由一名裁判员计时，一名裁判员计数，30秒内依据有效次数决出名次。
项目二：360度旋风踢
根据抽签顺序各选手依次上场，做360旋风踢，由一名裁判员拿靶，拿靶高度逐次升高，至参赛选手无法踢到脚靶为止，末次脚靶高度高者胜。
项目三：30s双飞
根据抽签顺序各选手依次上场，进行30s双飞高度统一腰带位置，由一名裁判员计时，一名裁判员计数，30秒内依据有效次数决出名次。
项目四：太极八章
参赛选手按顺序依次上场展示太极八章，由负责人员评分。
比赛奖励 各项目、各组别分别录取前八名，颁发荣誉证书及奖品。
七．注意事项
各参赛选手要遵守赛纪，服从赛程安排，尊重裁判，尊重对手，展现海大学子良好风貌。
比赛当天请于13:00准时到场检录，切勿迟到。
参赛者需确保身体健康，无不适宜参加剧烈运动的疾病。
赛前应注意休息，严禁在熬夜、感冒、发烧、空腹等身体不适的情况下参加比赛。
比赛期间注意安全，量力而行，如感不适立即向裁判或工作人员报告。
联系咨询： 跆拳道社团 王浩天 （电话：18962216339）。
