一、活动目的
为践行体育育人理念，上海海事大学跆拳道协会特举办跆拳道校内赛。本次比赛以跆拳道所蕴含的“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”精神为核心，为同学们搭建技艺切磋的舞台。在赛场上，同学们不仅能锤炼跆拳道技艺、展示训练成果，更能将坚韧不拔的意志与高尚的道德修养融入日常，以体育德，以赛促练，助力个人成长。
此次赛事致力于丰富学生课余生活，激发同学们对跆拳道运动的热爱，推动德智体美劳全面发展。通过比赛的举办，校园体育文化将得到进一步弘扬，积极向上的校园氛围将愈发浓厚，为同学们的大学生活增添更多活力与色彩，为校园文化建设注入新的活力与动力，让体育精神在校园中绽放光彩。
二、主办、承办单位
主办单位：上海海事大学体育运动委员会
承办单位：体育教学部
三、参赛对象
面向全体本科生、研究生。
四、活动时间及地点
1.报名时间：2025年4月30日～2025年5月17日
2.报名方式：二维码报名
3.比赛时间：2025年5月21日（周三）13：00
4.比赛场地：体育馆武术馆
五、比赛组别及项目
本比赛分为低色带组、高色带两个组别。
低色带组（零基础和白带；黄带和绿带）：女子45s连续前踢、提膝/男子60s连续前踢、提膝、反应步伐、障碍跑、控腿时长、腾空前踢、品势一章，七个项目。
高色带组（绿带以上）：30s 双飞、30s后旋、旋风踢、品势八章，四个项目。
六、竞赛办法与计分方法
（一） 低色带组（零基础和白带；黄带和绿带）
项目一：女子45s连续提膝、前踢/男子60s连续提膝、前踢
按照报名顺序5人一组，进行女子45s连续提膝、男子 60s连续提膝，高度统一腰带位置及以上（可由选手自行选择），由一名裁判员计时，每一位裁判员对应一位运动员计数，依据有效次数决出名次。
（2）按照报名顺序5人一组，进行女子45s连续前踢、男子 60s连续前踢，高度统一腰带位置及以上（可由选手自行选择），由一名裁判员计时，每一位裁判员对应一位运动员计数，依据有效次数决出名次。
项目二：控腿时长
按照报名顺序5人一组，由一名裁判员计时，选手听到裁判员发出的指令后开始进行（横踢）控腿，高度统一腰带位置，偏离原点50cm或双脚落地即淘汰，控腿时间长者胜。
项目三：反应步伐
按照报名顺序 5 人一组，由一名裁判员做出系列动作，参赛选手需做出方向相反的同样动作，做错即出局，在场上停留时间长者胜。
项目四：障碍跑
开始时由一名裁判员指定路线，运动员们需要记住路线，一条路线共三种动作， 那个动作开始派一名裁判员观察，如有动作做错问题，运动员需要重新走相关路线，时长越短着获胜。
项目五：腾空跳前踢
根据抽签顺序各选手依次上场，做腾空跳前踢，由一名裁判员拿靶，拿靶高度逐次升高，至参赛选手无法踢到脚靶为止，末次脚靶高度高者胜。
项目六：太极一章
参赛选手按顺序依次上场展示太极一章，由负责人员评分。
（二） 高色带组（绿带以上）
项目一：30s 后旋踢
根据抽签顺序各选手依次上场，拿靶高度统一肩膀高度及以上（可由选手自行调整），由一名裁判员计时，一名裁判员计数，30 秒内依据有效次数决出名次。
项目二：360旋风踢
根据抽签顺序各选手依次上场，做 360 旋风踢，由一名裁判员拿靶，拿靶高度逐次升高，至参赛选手无法踢到脚靶为止，末次脚靶高度高者胜。
项目三：30s 双飞
根据抽签顺序各选手依次上场，进行30s双飞高度统一腰带位置，由一名裁判员计时，一名裁判员计数，30秒内依据有效次数决出名次。
项目四：太极八章
参赛选手按顺序依次上场展示太极一章，由负责人员评分。
七、比赛奖励
1.每个项目决出前八名，颁发校级奖状；
2.每个项目第一名可获得跆拳道小熊、第二名获跆拳道胸针、第三名获跆拳道贴纸。
八、其他
1. 工作人员提前到场确认场馆开放。
2. 前期准备由负责人落实到具体个人，保证每项工作都有人完成。
3.工作组人员全体着装道服，运营部并提醒参赛人员着装道服，若没有道服着装轻便的运动装。
4. 比赛前需要检查器材设备是否完好，避免赛中出现意外。
5. 若遇天气较恶劣情况，参赛人员到达率低，导致活动举行受阻，进行适当项目调整，或延后比赛。
6. 确定参赛人员后，若参赛者赛前临时出现意外，不能正常进行比赛，出于安全考虑，则取消其比赛，负责人尽早规划比赛流程，使比赛顺利完成。
7. 若出现比赛途中参赛选手发生意外情况，由指定人员第一时间送入校医院就诊，确保其安全问题，负责人负责维持场地秩序，使活动继续进展，确保活动顺利完成。
8.工作组人员都应做好机动准备，若遇工作空缺，应及时补位。
9.如有问题，请与马军：18108909795 联系。
