一、测试对象
大三、大四学生中未参加2022-2023学年第一学期集中测试的同学。
二、测试项目
男生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、引体向上、1000米跑。
女生：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、仰卧起坐、800米跑。
三、测试时间
2023年3月25日（第六周周六）
四、项目及测试地点
1. 项目：身高、体重、肺活量
地点：游泳馆2楼4号门厅
2. 项目：坐位体前屈
地点：训练馆2楼3号门厅
3. 项目：仰卧起坐
地点：体育训练馆
4. 项目：引体向上；立定跳远（男/女）；50米（男/女）；800米；1000米。
地点：南区体育场
五、测试注意事项
1. 测试前三天保正充足的睡眠，严禁通宵上网等不良习惯；空腹、饭后半小时内不宜参加剧烈运动，应根据测试安排，合理安排饮食。在测试前要注意休息，严禁在熬夜、感冒、发烧、空腹等情况下参加测试。
2. 参加测试的同学需穿运动服、运动鞋，并携带一卡通（照片不清晰需出示学生证或身份证）。
3. 建议在体测前进行必要的身体锻炼。
六、其他
若测试当天遇天气异常（雨天、大风及大雾天等），室内测试项目（身高、体重、肺活量、坐位体前屈、仰卧起坐）照常进行；室外测试项目（立定跳远、引体向上、50米、800/1000米）暂停，测试时间顺延。具体时间另行通知。
上海海事大学体育教学部
2023年3月18日
