上海海事大学是以航海类为特色的综合性大学。航海类体育教学的目标是培养学生掌握适应未来航海需要的身体素质机能和体育实用技能(如游泳、潜泳、跳水、救生、自救、浪木、旋梯、联合器械等)，这项目标既符合高校体育教学的共性，又体现了航海类体育课程的独特性。
通过与陆上专业的横向比较，可以看出我校海上专业体育课程具有以下特色:
1.编班特色
海上专业体育课编班是以行政班为基础，男女分班教学，同一年级的女生单独编为一个班级教学。这种编班方式的益处是学生之间相互较熟悉，学习积极性高，课堂气氛活跃:且各班人数易控制，一般不超过30人，在教学质量上有保证，陆上专业学生体育课班级人数住往会超过40人。
2.游泳教学特色
游泳教学特色不仅体现在海上专业学生游泳课时数方面，也体现在课程设置与考核方面。与陆上专业学生体育课程2年32课时游泳课相比，海上学生游课时数较多，目前为2年72课时，这与海上学生要求修游泳一学分相适应，目前我校海上专业学生2年级体育课结束时学生必须通过游泳达标考试（男生500米、女生300米）オ可获得游泳一学分，达标通不过不予毕业，而陆上专业学生无游泳学分
从纵向上来看，我校海上体育课程有以下创新之处:
1.游泳课教学时数有大幅增加
自2007年我校新生搬迁至临港新校区以米，由于游教学条件的改善，海上体育课程的教学大纲与教学计划也进行了相应的改变，其中游泳课时数有了明显增加。由以往2年共32课时增至目前的72课时，极大地减轻了学生学习游泳的压力，受到了学生的欢迎。游泳队在参加上海市和全国大学生游泳比赛中获得了很好的成绩。
2.对体育课的陆上项目考核内容进行改革
减少了体育课的考核项目自2008年以来，我们对海上体育课的陆上项目教学内容进行了改革。将以往的学习大球(足、篮、排)基本技术并考査2项内容(学生任选其中2项)，改为学习一门专项技术并进行考试(增加了武术散打、跆拳道、网球、乒球、健美、女子形体、游泳救生等专项课)。这项改革使学生能较深入地学习一门体育运动技能，培养学生的学习兴趣，为终身体育打下基础，又切实解决学生掌握基本的运动技能和教学内容与考核难度增加的矛盾。武术队在参加上海市大学生比赛中获得了很好的成绩。
目前，我们正在对海上体育游泳课进行教考分离的探索与研究。
